Jinekolojik SorunlarOsteoporozTıbbi Konular

Osteoporozun Risk Faktörleri Nelerdir?

Osteoporozun Risk Faktörleri Nelerdir?

Osteoporoz riskini artıran faktörler aşağıdaki gibi sıralanabilir:

1. Kadın olmak : Kadın olmanın beraberinde getirdiği bazı durumlar osteoporoz bakımından risk durumunu artırır.

Kadınlarda kemik dokusu erkeklerden daha azdır. Bu nedenle osteoporoz daha fazla görülür.

Kadınlarda görülen menopoz ya da erken menopoz dönemi ile birlikte dişilik hormonlarından biri olan östrojen hormonu azalır. Buna bağlı olarak da kadınların osteoporoz olma ihtimali artar. Çünkü östrojen hormonu kemik kaybını engeller ya da yavaşlatır.
Kadınlarda daha sık görülen ano – rexia ( yememe hastalığı ) neticesinde zamanla menstruasyon ( adet görme ) dönemi sonlanır. Buna bağlı olarak da kemik kaybı olur ve osteoporoz ortaya çıkar.

Kadınların fazla fiziki aktivite yapmaları adetten kesilmelerine neden olabilir. Bu da osteoporozu tetikleyen bir durumdur.
Bazı kadınların küçük kemikli ve zayıf olmaları osteoporoz olma ihtimallerini arttırır.
2. Ufak tefek, ince vücutlu olmak : Bu durumda olan insanların kemik yoğunlukları diğer insanlara göre daha az olabilir. Bu durum da osteoporoz açısından risk oluşturur.
3. Ailede osteoporoz öyküsünün olması : Ailelerinde osteoporoz olan insanların bu hastalığa yakalanma ihtimalleri daha yüksektir.
4. Menopoz sonrası dönemde olmak : Menopozla birlikte azalan östrojen hormonu ile osteoporoz riski artar. Çünkü östrojen hormonu kemik yapılarını korumada önemli bir yer tutar.
5. İlerlemiş yaşta olmak : Osteoporoz her yaşta görülebilir ancak ilerlemiş yaşlarda görülme olasılığı daha yüksektir.
6. Beyaz ya da Asya ırkından olmak : Beyaz ya da Asya ırkından olanlarda osteoporoz daha fazla görülür.
Adet dönemlerindeki anormal düzensizlik : Adet düzensizliği osteoporoz açısından bir risk faktörü olarak değerlendirilir.
Anoreksi ( iştahsızlık ) ya da bulimia ( yemek bağımlılığı ) : Düzensiz beslenme osteoporoz açısından bir risk faktörü olarak değerlendirilir.
9. Erkeklerde düşük testosteron seviyesi: Testosteron eksikliği kas ve kemik gelişiminde anormalliklere yol açtığı için kemik yapıları ile ilgili olan osteoporozu da tetikler.
10. Süt ürünlerinin ya da diğer kalsiyum ve D vitamini kaynaklarının az olduğu bir beslenme:Vücudun yeteri kadar kalsiyum alamaması ve kalsiyumun vücuda alınmasını sağlayan D vitamininin aktif olamaması durumlarında osteoporoz olma olasılığı artar.
11. Hareketsiz yaşam biçimi: Hareketsizlik genel anlamda tüm vücut için olumsuz bir durumken kemiklerin gelişip güçlenememesi söz konusu olduğunda osteoporoz açısından ciddi bir risk faktörü olarak karşımıza çıkar.
12. Uzun süreli glokokortikoid ( artirit, astım ve lupus, deri tüberkülozu– dahil olmak üzere birçok hastalıkta kullanılan steroid hormonların genel adı ) kullanımı
13. Endometrioz tedavisi için gonadotropin’i serbest bırakan hormon kullanımı
14. Tiroid hormonunda aşırı fazlalık
15. Sigara içmek: Sigara içen insanlarda östrojen azalır ve beden kütle indeksi daha azdır. Osteoporoz sigara içen insanlarda daha çabuk ilerler.
16. Aşırı miktarda alkol almak: Aşırı alkol ile kalsiyum emilimi azalır, atılımı artar. Kemiklerin yapısı bozulur. Bu durum da osteoporozun görülme olasılığını arttırır.
17. Aşırı miktarda tuz tüketmek: Tuzun vücuttan atılması kalsiyum ile olacağından aşırı tuz fazlaca kalsiyumun idrar yoluyla kaybedilmesine neden olacaktır. Bu durumda da osteoporoz hastalığı riski ortaya çıkar.

18. Protein ağırlıklı beslenmek: Protein ağırlıklı beslenme neticesinde vücutta artan asitler osteoporoza yol açabilirler.

19. Aşırı miktarda kafeinli yiyecek ve içecekler tüketmek: Kafein kemik mineral yoğunluğunu olumsuz etkilediği için osteoporozla da yakından ilgilidir.

Etiketler
Daha Fazla Göster

Prof. Dr. Ateş Karateke

Görevi: İstanbul Medeniyet Üniversitesi Tıp Fakultesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı Başkanı. Doğum yeri,Tarihi: Kayseri / Develi – 22 Agustos 1959 Medeni durumu: Evli, 2 çocuklu Yabancı dil: İngilizce Askerlik durumu: 1990-91 Gümüşsuyu Askeri Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanlığı -- Devamını Oku

Benzer Konular

Bu Makalemizi Okudunuz Mu?

Close